Dolores musculares después del ejercicio; ¿Qué hacer?. Puedes pensar que los dolores musculares que sientes después de hacer ejercicio es un “dolor bueno”, porque te recuerda que te estás esforzando para mantenerte en forma y tener una vida saludable. El problema es que incluso el “dolor bueno” es incómodo y puede interferir con tus actividades